远离流感保持健康的生活方式
保持良好的远离个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要的流感措施包括:用肥皂和温水洗手,尤其是保持在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动,健康避免接触呼吸道感染患者。活方
保持良好的远离呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,流感用纸巾、保持毛巾等遮住口鼻。健康定期清洁和消毒常用物品和表面。活方保持环境清洁和通风。远离
保持健康的流感生活方式有助于增强免疫系统,提高抵抗力。保持包括:均衡饮食,健康摄入足够的活方维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。
可使用奥司他韦、扎那米韦等药物,建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 怎样去除皱纹?美容除皱什么方法最好?
- 为什么会患上乳腺癌?这8个因素是主因,第七个很难躲开!
- 肾结晶多吃什么食物好?肾结晶吃什么有助于排石?
- 为什么会患上乳腺癌?这8个因素是主因,第七个很难躲开!
- 种植牙多少钱一颗2023年?种植牙的条件有哪些?
- 三七粉有什么作用 吃三七粉的禁忌
- hct正常值hct正常值
- 减肥低热量食谱有哪些?低卡减肥餐食谱大全
- 新质生产力大会筑巢引凤,西南妇幼创新迎追捧
- 痔疮复发痔疮复发怎么办
- 处暑代表的意思是什么 处暑的风俗习俗
- 小分子肽的功效小分子肽的功效与作用(小分子肽有什么功效和疗效)
- 抑郁症的早期症状有哪些表现?怎么确定自己是否抑郁?
- 生酮饮食减肥法是什么?生酮饮食减肥法靠谱吗?
- 车前草的功效与作用?车前草可以用来治疗哪些肝肾方面的疾病?
- 蒌蒿怎么读?蒌蒿是什么植物?蒌蒿有什么功效?
- 新质生产力大会筑巢引凤,西南妇幼创新迎追捧
- 婆婆丁婆婆丁功效作用与食用方法是什么?
- 小分子肽的功效小分子肽的功效与作用(小分子肽有什么功效和疗效)
- 治疗斑秃脱发用什么药效果最好
- 搜索
-